>> Я так одна и останусь в своем желание, намерении и действии флешмобить 2 недели без сигарет? >> Но невзирая на отсутствие желающих, я хочу сказать спасибо всем кто пишет, их опыт дорогого стоит, помог вспомнить как это было!!! quoted2
>
>> Да классно же было, правда!! >> Но надежды не теряю, может быть в личку кто напишет. >> quoted2
> > А в чем флэшмоб именно заключается? В том, что мы не курим( для начала 2 недели) и обмениваемся впечатлениями?)) > > А если кто то не выдержит, то он пишет-- простите, но сегодня я покурил? >
> Я в принципе готов к флэшмобу. Курю почти 14 лет, бросал один раз на пару месяцев с помощью элэктронной сигареты, но элэктронная мне тоже не понравилась. > > В принципе готов попробывать, хоть и не уверен, что выдержу, но хуже не будет.)) quoted1
Конечно, я сегодня написала и не ожидала столько откликов. Честно. Думала будут все скрывать..А подишь ты! есть у нас смелые и откровенные люди на форуме. Спасибо им. Целую в носик))) "тем круче наши поступки, чем мы меньше думаем о последствиях". Кто-то сказал из классиков не помню кто.
Есть идея начать марафон 14 дней и вручить медали ( Босс думаю поддержит). Потом замахнутся на 100 дней. Если много будет желающих можно устроить конкурсы.. и т.д. bell2 (bell2) писал (а) в ответ на сообщение:
> А если кто то не выдержит, то он пишет-- простите, но сегодня я покурил? quoted1
> Конечно, я сегодня написала и не ожидала столько откликов. Честно. Думала будут все скрывать. А подишь ты! есть у нас смелые и откровенные люди на форуме. Спасибо им. Целую в носик))) > "тем круче наши поступки, чем мы меньше думаем о последствиях". Кто-то сказал из классиков не помню кто.
> > Есть идея начать марафон 14 дней и вручить медали (Босс думаю поддержит). > Потом замахнутся на 100 дней. Если много будет желающих можно устроить конкурсы. и т. д. quoted1
Ой, ну медалей то я точно не хочу. Хочу бросать курить с кем-нибудь за компанию)))
п.с. Да, ты молодец, что эту тему открыла. А то действительно до этого было ощущение, что почти весь форум некурящий у нас-- просто спорцмены и комсомольцы все.
> Ну может кто со мной по «этапу», со всеми буераками и сомнениями, трудностями и прочими «радостями» шагнет 18 числа, а? quoted1
А-а-а... вот ты чего задумала? Понятно. Могу предложить найти для этой цели еще и некурящего ( вообще ни разу в жизни ), он не поймет твоих усилий, но зато ты не будешь себе излишне накручивать про свои муки. Ни разу не куривший будет немного жесток, так как будет ускоренно толкать вперед, не понимая как медленно проходит процесс. С другой стороны это хороший ориентир, ведь ты точно знаешь, что вскоре ты будешь готова согласиться с каждым его словом, просто сейчас тебе в это не верится.
> ********* (раскрыть)
Я, кстати, на первый раз тоже себе напарника курящего выбрал... он сорвался, а я пошел до конца и через три года думал, что мне уже не грозит. Ошибся, переоценил самого себя. Обнаглел честно говоря: начал позволять себе под застолье сигару или даже две... В итоге эта бравада меня и довела, коллеги по работе уже ради изумления сами покупали мне сигары, чтобы своими глазами увидеть, что это реально даже после такого не начать курить снова. Потом под настроение уже и сигарету себе позволял, но все равно курить не начинал. В месяц сигара, казалось не проблема, ведь потом спокойно без курева... Доигрался, два года курил. Все равно гадость. Пальцы действительно воняют, додумался что надо бы тогда мундштук купить... и именно эта мысль меня и вернула в чувства. Именно она и доказала, что я сам планирую продолжать курить.
Еще раз напомню про важность правильного настроя. Ты куришь, потому что ты планируешь курить. Признайся себе в этом честно и запланируй обратное. Собственно, ты уже это сделала и даже дату определила. Не сомневайся и не пробуй. Запланировала? Правильно. А теперь просто сделай намеченное.
П.С. Никто за тебя не прикурит и не сделает вдох легкими. Это делаешь ты и именно в твоей власти это прекратить. Набирай себе любых помощников, но вообще-то мне кажется, что они тебе уже не нужны. Ты готова.
>> Тыж моя ласточка! Чмок тебя в носик и спасибо! 18 числа стартуем с рассветом)) quoted2
> > 18-ого начинаем) А до 18-ого дымим, пока еще время есть))) quoted1
Я подумала, не очень хорошо заставлять. Сегодня и никаких гвоздей. Нужен быть выбор, хоть и не большой. Я так радо, что ты рядом, что я не одна такая нелюдь. Был бы рядом в носик чмокнула бы)))
Курила долго и много. При этом, можно сказать потомственно: курили бабушка с дедушкой тетушки и т.д. Росла, можно сказать в клубах дыма. Естественно, еще в школе закурила сама. Бросала на рождение детей , потом снова начала. Мысли, что могу не курить даже не возникало, настолько плотно это было. А потом здоровье поставило вопрос ребром. Бросила в один день. Перебрав опять же опыт предыдущих поколений и учтя его, выработала волшебную формулу. Нужно просто каждый день с утреца повторять себе "Жить я хочу больше, чем курить". И все. Даже не тянет. По определению. Почти два года.
>> Тыж моя ласточка! Чмок тебя в носик и спасибо! 18 числа стартуем с рассветом)) quoted2
> > 18-ого начинаем) А до 18-ого дымим, пока еще время есть))) quoted1
А до 18 не просто демим, а проникнемся и осознаем. Мы ж независимыми родились и вскую зависимость сами приобрели. Так что впечу или на вершину олимпа ее. Мамы наши зависимость точно не рожали) Но секс рекомендую оставить))) Поговариваю, что это тоже наркотик
> Курила долго и много. При этом, можно сказать потомственно: курили бабушка с дедушкой тетушки и т. д. Росла, можно сказать в клубах дыма. Естественно, еще в школе закурила сама. Бросала на рождение детей, потом снова начала. Мысли, что могу не курить даже не возникало, настолько плотно это было. А потом здоровье поставило вопрос ребром. Бросила в один день. Перебрав опять же опыт предыдущих поколений и учтя его, выработала волшебную формулу. Нужно просто каждый день с утреца повторять себе «Жить я хочу больше, чем курить». И все. Даже не тянет. По определению. Почти два года. quoted1
Сильно! Жить и прада важнее. Есть только одно, но. Мы не всегда выбираем то что надо пока не припрет или не осознаем. Принудительно конечно ничего не бывает в такой ситуации. Спасибо, что заглянула. Не оставляй нас пожалуйста.
Начни 17-го, не кури уже перед сном или после ужина. Тогда каждый вечер ложась спать будешь считать так: сегодня уже 7 дней, а проснусь с пониманием, что через пол дня будет уже 8. Ты легла спать прибавив один день, далее отдыхаешь и усилий не предпринимаешь, а проснувшись получаешь свой приз: всего 1/2 дня до нового рубежа.
Поэтому и не получалось. Ты пыталась, а на это не надо тратить ни силы ни энергию.
Не пробуй и не пытайся, не надо. ДЕЛАЙ... (или не делай). Если же ты изначально планируешь попытки, то чему же удивляться? Какую цель ставила, такой результат и получала.
На себя уповай, это правильнее. Вся сила в тебе и ключ тоже. Я просто пример - доказательство того, что бросить курить вполне реально. Я это трижды делал и последний раз с минимальными усилиями. Читая мои посты ты веришь, что это доступно и тебе. Только я не верю (как ты), а знаю, в этом и разница. Именно поэтому и тебе верить не предлагаю. Знай это, знай что ты бросишь курить и тогда именно этого и достигнешь.
Это ничего не стоит. Это мой опыт, а для тебя он только верой оборачивается. А тут надо знать, а не верить. Верить нужно только в свои силы, но в конечный результат не верят - его достигают и тут вера мало чем поможет.
П.С. Какая самая длительная попытка по времени удавалась, сколько без курева удалось обходиться?