Каковы слагаемые удачного отдыха? – Правильный выбор места, отличная погода и… аптечка в отпуск! Подготовив и взяв с собой все необходимые лекарства, вы обезопасите себя и своих близких от возможных неприятностей, которые могут случиться во время путешествия.
Определяемся с особенностями места пребывания Ответственный подход к выбору места для отдыха определит возможные опасности при посещении того или иного курорта.
Отдых в Крыму потребует более детальной подготовки. Найти лекарства здесь не проблема, но часто для их покупки будут необходимы рецепты, получить которые можно только у врача. Избавить себя от дополнительных этапов вы можете, собрав свою собственную дорожную аптечку.
Экзотические страны обуславливают расширение списка традиционных средств. Большая опасность инфекций, укусов насекомых и ожогов ядовитыми растениями – значит надо взять защитные средства, мази и сделать необходимые прививки загодя.
Курорты с повышенной опасностью кишечных инфекций также требуют особых лекарственных средств в аптечке.
Аптечка в отпуск зависит и от самих путешествующих. Сразу определите возрастные особенности туристов и с учетом этого корректируйте состав своей аптечки. Пожилые люди и дети – все требуют индивидуальных лекарств.
Первая помощь Будет отлично, если вы сохранили базовые знания об оказании первой медицинской помощи и сможете самостоятельно помочь пострадавшему хотя бы на первых этапах. Если вы все забыли, то не лишним будет освежить в памяти хотя бы основные положения: наложение шины при травме и фиксация кровоостанавливающих повязок, действия при потере сознания и правила выполнения искусственного дыхания.
В любом городе, в нашей стране и за рубежом, найдутся пункты первой помощи или станции скорой помощи. При неотложных случаях непременно вызовите скорую. Чтобы не попасть впросак, озаботьтесь необходимыми телефонами, адресами, а также запишите перевод некоторых заболеваний и симптомов, тогда врачам скорой помощи будет проще разобрать, что именно с вами случилось, если конечно вы не владеете в совершенстве языком местного населения.
Основные компоненты аптечки Если вы еще не определились с выбором региона, способом передвижения, длительностью поездки, сезоном и видом местности (горы или пустыня, Север или Юг, город или дикая природа), то такой стандартный набор аптечки в отпуск будет уместен в любом случае:
· Средства для обработки и перевязки ран (стерильные бинты, зеленка и йод (предпочтительнее в виде карандашей), перекись водорода, эластичный бинт) · Средства от боли в животе. При диарее — мотилиум. Адсорбенты – активированный уголь, смекта, энтеросгель. При болях – мааалокс. При рвоте — авиа‑море, драмин или таблетки мятные. Слабительные средства – регулакс, гутталакс. Жаропонижающие и болеутоляющие препараты – парацетамол, цитрамон или ибупрофен. · Антибиотики. Берите их с собой только после консультации с врачом. Не принимайте сильные препараты по собственному почину. Если имеете показания к их применению, выбирайте сумамед или аугментин – самые популярные и распространенные антибиотические средства. · Противоаллергические средства – супрастин или зиртек. · Капли в нос. Сосудосуживающие средства быстро облегчат дыхание, но не решат проблему в истоке (нафтизин, виброцил). Для полноценного лечения даже запущенных форм насморка используйте спрей полидекса или изофра. · Глазные капли – гаразон и софрадекс – капли, содержащие антибиотики, быстро помогут при гнойном конъюнктивите. · Ушные капли – отипакс быстро снимут боли при отите. Но не стоит их применять при выделениях из уха, они могут навредить. · Препараты от боли в горле – тантум верде, каметон, фарингосепт. · Противокашлевые и муколитики – бромгексин, лазолван. Аптечка в отпуск с детьми Если собираетесь на отдых вместе с детьми, то и аптечка в отпуск несколько изменится. Детям потребуются более щадящие и безопасные препараты.
Кроме вышеперечисленных лекарственных средств, вам необходимо запастись следующими:
· Жаропонижающие и болеутоляющие препараты – детский нурофен. Оптимальный вариант при болях и жаре. · Спазмолитики – но-шпа · Антибактериальные препараты — фталазол, левомеколь · Для лечения ожогов – пантенол в виде спрея, бепантен, спасатель детский · Антидиарейные – хилак форте, линекс · Для снятия зуда после укуса насекомых – фенистил-гель, настойка календулы Собирая лекарства, кладите в аптечку только те препараты, которые вы уже применяли, чтобы избежать неожиданных побочных эффектов и аллергических реакций.
Аптечка на море Мы положим в нее все основные компоненты + аптечка в отпуск для детей, если мы едем всей семьей. И как дополнение в путешествие к морскому берегу мы возьмем:
· Крем от загара – sanosan, chicco, Моё солнышко и другие. Берите обязательно с максимальной защитой SPF 50. · Молочко после загара – MagicHerbs, пантесол · Средства от комаров (спрей, молочко, браслет) – дэта, BugStop, Babycoccole, Gardex · Обязательно покупайте бутилированную детскую воду. Соблюдайте это правило неукоснительно для деток младше 2-х лет. Опасности для здоровья при отдыхе в Крыму Большая вероятность аллергических реакций возникает именно в летний период, когда в Крыму активно все цветет и пахнет. Самыми высокоаллергенными растениями здесь являются полынь и амброзия. Используя антигистаминные препараты, вы можете быстро снять неприятные симптомы, а чтобы лечение прошло максимально быстро, исключите из рациона на время дыню, свеклу, семечки, бананы и мед, так как эти продукты могут усилить аллергическую реакцию.
Аптечка в машину с детьми Если вашего карапуза никогда не укачивало в машине, может статься так, что долгая дорога и тряска может поменять этот момент. Не примените захватить с собой для аптечки в отпуск средства от укачивания – драмин, авиа-море, аэрон, капли или леденцы ментоловые.
Учитывайте при сборе аптечки в отпуск на море, что многие препараты не должны храниться выше определенных температур. А как известно, дорога долгая и жаркая. Наличие кондиционера значительно облегчает задачу хранения, но, чтобы обезопаситься и максимально защитить содержимое аптечки, упакуйте лекарства в специальные термосумки. Лекарства в дорогу на поезде с детьми Все, что мы берем в машину с ребенком, мы автоматически берем в дорогу на поезде. Жаропонижающие, антисептики, болеутоляющие средства, градусник (лучше электронный из-за опасности разбивания ртутного) – все это неотъемлемые атрибуты при поездке с детками.
Кроме лекарственных средств в поезд не лишним будет взять антибактериальные салфетки, большой запас подгузников или горшок с крышкой.
Летим самолетом с ребенком Перед полетом будет не лишним закапать ребенку в уши сосудосуживающие капли (нафтизин, виброцил), так вы избавите ваше чадо от неприятных ощущений во время взлета и набора высоты.
В сам самолет можно не брать всю аптечку, а выбрать из нее самое необходимое – жаропонижающие, сосудосуживающие капли, пластыри, антигистаминные препараты.
Путешествуем с удовольствием Собирая аптечку в отпуск, вы гарантируете себе спокойствие в любых непредвиденных ситуациях. Падения и ушибы, растяжения и ожоги – у вас всегда под рукой необходимое средство для оказания первой помощи.
Аптечка в отпуск – ваш первый товарищ и помощник в дальних и близких поездках. Пакуйте ее с умом, внимательно изучая особенности региона, потому что кишечные инфекции на море, например, застают врасплох не только детей, но и взрослых. Грустно будет проваляться несколько дней в номере, когда можно было обезопасить себя, используя средства для обеззараживания воды (пантоцид или аквасепт) или покупая бутилированную воду. Удачного и приятного вам отдыха!
Если Вам было интересно это прочитать - поделитесь пожалуйста в соцсетях!
Вот в Одессу точно нужно везти чемодан лекарств- антибиотики, потому , что там холера. Хлорку, чтобы руки мыть. Бинты, зелёнку. Там в больницах нету ничего.
> > Вот в Одессу точно нужно везти чемодан лекарств- антибиотики, потому , что там холера. Хлорку, чтобы руки мыть. Бинты, зелёнку. Там в больницах нету ничего. quoted1
> Еще с собой надо противогаз и радиопротекторное средство из солдатской аптечки. А вдруг химия или облучение какое настанет? > > И потом: а почему вы про гондоны не упоминаете? Это же на отдых. quoted1
Выезжая за рубеж, в тёплые страны я беру по две страховки на члена семьи. пока ещё не разу не пригодилось, ну и славненко. А из лекарств только нурофен детский в сиропе. а вот в чужую страну с чемоданом лекарств ехать тупо опасно. В Таиланде к примеру за сулатин или волокардин можно на пожизненое попасть!