>>> Способы похудения >>> >>> 1. Вропрос актуальный во все времена >>> - гиподинамия; >>> - море соблазнов; >>> - наследственность;
>>> - отсутствие самодисциплины и т. п. >>> приводят к тому что очень многие имеют избыточный вес. >>> 2. Тема мирная и относится к числу тех, о которых всем есть что сказать. quoted3
>>> >>> Предлагаю «для затравки» посмотреть про радикальное средство для похудения, >>> а потом рассказать про то кто как поступает. quoted3
>>Еще в 19-м веке известный русский ученый Менделеев вывел простую и эффективную формулу — питаться на 1 рубль в день, самостоятельно зарабатывая его только физическим трудом. Сейчас надо лишь пересчитать. quoted2
>Тогда на 4 рубля можно было купить корову . quoted1
Не выдумывай. С Иваном Грозным спутал типа. Но Менделеев не про рубль говорил, сколь помню. На рубль тогда можно было хорошо нажраться.
Гоша_Ливонский (Гоша_Ливонский) писал (а) в ответ на сообщение:
> Nataly Noimann (10507) писал (а) в ответ на сообщение:
>> Еще в 19-м веке известный русский ученый Менделеев вывел простую и эффективную формулу — питаться на 1 рубль в день, самостоятельно зарабатывая его только физическим трудом. Сейчас надо лишь пересчитать. quoted2
> > В XIX веке Рубль конца 1830-х — это полтора килограмма пресноводной рыбы или 2,5 килограмма говядины. За те же деньги на рынке предлагали четыре десятка яиц или килограмм масла. Столько же стоили воз соломы (66 килограммов) или половина воза сена (около 33 килограммов). quoted1
За 14 дней ковида сбросил 10 кг. С 95 до 85. При росте 188. Правда сейчас уже 94. Но вообще - не жрать , лучшее средство похудеть. А бегать , и потом картошку со свининой - явно не наш путь.
> За 14 дней ковида сбросил 10 кг. С 95 до 85. При росте 188. > Правда сейчас уже 94. > Но вообще - не жрать , лучшее средство похудеть. А бегать , и потом картошку со свининой - явно не наш путь. quoted1
Свидетельство того, что худоба - признак и следствие болезни. Голодание в некоторых источниках выставлено порождением тёмных сил, союзник Смерти...
> Свидетельство того, что худоба - признак и следствие болезни. > Голодание в некоторых источниках выставлено порождением тёмных сил, союзник Смерти... quoted1
Не знаю. Индивидуально это. Худоба , как и излишний жир - плохо.
Karabas_il (Karabas_il) писал (а) в ответ на сообщение:
> Не соглашусь..... > Худоба - норма, оптимальное состояние для организма человека. quoted1
ОК , я бы с тобой согласился , только дай определение худобе. Из роста вычтем 105 , это если молодой , и 100 , если 60? Или при росте 188 весить 68 кг?
> жрать меньше и работать физически больше quoted1
Согласна)
> и жрать невкусную еду непользоватся всякими специями quoted1
Не вариант
> если в спортзале то нада чтоб температура была повыше чтоб с ротом влага уходила и пить меньше воды quoted1
Наоборот пейте больше воды)
> пример я зимой худею слабо а вот летом в жару недавно на три кило похудел сразу за день патамучта работал без обеда и на жаре quoted1
Из вас просто вышла лишняя вода, за сутки это всё возвращается, так что зря умирали на жаре без воды)
⍟ pontiec (pontiec),
> можно ограничить сахар и хлеб, овощей побольше. Но это не очень спасает. quoted1
Можно, но от этого как говорила Раневская - Я заметила, что если не кушать хлеб, сахар, жирное мясо, не пить пиво с рыбкой – морда становится меньше, но грустнее… Я не могу отказаться от сладкого, поэтому сладкий чай и иногда сладкий батончик вне конкуренции)) Всегда спасает тренажёрный чай и пешие прогулки)
Nataly Noimann (10507) писал (а) в ответ на сообщение:
> Тогда состоятельные люди тратили на еду в день больше 4 рублей. quoted1
Гиляровскоо напомнило...... " Меню его было таково: порция холодной белуги или осетрины с хреном, икра, две тарелки ракового супа, селянки рыбной или селянки из почек с двумя расстегаями, а потом жареный поросенок, телятина или рыбное, смотря по сезону. Летом обязательно ботвинья с осетриной, белорыбицей и сухим тертым балыком. Затем на третье блюдо неизменно сковорода гурьевской каши. Иногда позволял себе отступление, заменяя расстегаи байдаковским пирогом — огромной кулебякой с начинкой в двенадцать ярусов, где было все, начиная от слоя налимьей печенки и кончая слоем костяных мозгов в черном масле. При этом пил красное и белое вино, а подремав с полчаса, уезжал домой спать, чтобы с восьми вечера быть в Купеческом клубе, есть целый вечер по особому заказу уже с большой компанией и выпить шампанского. Заказывал в клубе он всегда сам, и никто из компанейцев ему не противоречил.
— У меня этих разных фоли-жоли да фрикасе-курасе не полагается… По-русски едим — зато брюхо не болит, по докторам не мечемся, полоскаться по заграницам не шатаемся.
И до преклонных лет в добром здравье дожил этот гурман."